Non mi è chiaro … “che minchia fai?”

Anche se il titolo del post sembra offensivo e aggressivo, vuol solo essere uno stimolo a comprendere come si trascorre la giornata.
Giusto nel periodo della pandemia, in molti si lamentano che il tempo nel corso della giornata non basti mai.
Amministrare il tempo non significa portare a termine qualsiasi cosa, ma significa ottenere il tempo per fare quello che conta di più per noi. Si tratta più di una gestione di sé che una gestione del tempo ed è una competenza rilevante per migliorare la qualità della vita.
In primis amministrare il tempo non significa lavorare extra, andando a dormire all’alba per riuscire a terminare le cose. È necessario conoscere i propri punti di debolezza e “limarli”.
Personalmente cerco di trovare un po’ di spazio per ciò che debbo fare ed organizzarmi per svolgerlo per dare valore al tempo a disposizione.
Ho rimosso l’utilizzo dei social e quello del cellulare e faccio partire la mia giornata con una “fase di programmazione” silenziosa e riflessiva, tendendo a focalizzare l’attenzione su ciò che conta davvero.
Così facendo ho migliorato da tempo la qualità del sonno, riesco ad avere più tempo libero, ho ridotto il tempo sprecato e sto trovando giovamento alla salute.
Ecco spiegato il “che minchia fai?” del titolo: mi sto solo chiedendo perché in tanti si danneggiano la salute per correre sempre e non concludere molto.
La foto a corredo del post è stata scattata dalla californiana Anne McCarthy ed è di libero utilizzo su Pexels.

Pubblicato il marzo 3, 2021 su riflessioni. Aggiungi ai preferiti il collegamento . Lascia un commento.

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